De acuerdo con el Lic. en Psicología, Carlos Morán Dosta, la ansiedad en estudiantes se puede identificar a través de su sintomatología más representativa: sudoración excesiva, palpitaciones, pensamientos de miedo o preocupación, irritabilidad y respiración restringida (opresión en el pecho), destacando que el problema típico en estudiantes de universidades privadas, como el Tecnológico de Monterrey, es la ansiedad, un problema diferente a  instituciones públicas, como la Universidad Autónoma de Sinaloa, cuyo principal problema es la depresión. Por ejemplo, en las universidades privadas predomina el hecho de  que los maestros ejercen más presión sobre los estudiantes, ya sea encargando investigaciones extensas o problemas complejos que necesitan una gran dedicación para entregarse en el tiempo y la forma requerida. Por el contrario, en las universidades públicas el problema principal es la depresión, desde el punto de vista de las carencias. Una persona de una institución pública, generalmente sufre de más carencias que una privada, ya sea por falta de recursos dentro de la institución o por factores relacionados con la economía del estudiante. De igual manera, existen carencias emocionales que tienen el mismo impacto negativo que las carencias físicas, cuyas causas pueden variar desde el sentimiento de no pertenencia a un grupo social,  hasta falta de amor familiar.

 

     La manera en que los alumnos universitarios se preparan para los exámenes es indiferente si se estudia en una universidad pública o privada. Es un hecho, que la mayoría de los estudiantes están acostumbrados a estudiar profundamente el día antes del examen, cuando lo recomendado sería estudiar con anticipación, y un día antes dedicarlo a la relajación, ya sea viendo una película o haciendo otra actividad que mantenga al individuo en calma. Todo esto,  con el fin de que el día del examen la mente esté despejada, la memoria fluya adecuadamente.

 

     Los estudiantes universitarios se vuelven vulnerables a la depresión cuando están abrumados con las tareas y exámenes. Debido a esto, pasan las noches en vela para tener más tiempo para hacer una tarea o estudio, lo que puede contribuir al desarrollo de los síntomas de la depresión. Cuando los estudiantes se desempeñan pobremente en el aula, a menudo piensan que son inútiles y un fracaso.

 

      El Lic. Morán, también menciona sobre cómo el trastorno no se puede curar con medicamentos, haciendo énfasis, en que estos solo “nublan” el problema, mas no lo solucionan. Una prueba de esto es el testimonio obtenido de Salma Castro, donde comenta su experiencia con los medicamentos: “Recuerdo un día, durante el Taller Vertical de Mercadotecnia del primer semestre de la carrera, tuve un ataque de pánico. Me tuvieron que llevar a enfermería debido a que no estaba respirando bien, me dieron oxígeno y las pastillas que anteriormente estaba tomando para la depresión y la ansiedad, aunque esto funcionó muy poco”.

 

     Finalmente, las universidades deben tener como prioridad la salud mental de sus alumnos, con el fin de asegurarse de que son capaces de tener éxito y alcanzar su máximo potencial. Es necesario contar con especialistas en el tema dentro de las instituciones, que ayuden a la solución de este tipo de problemas que afectan a los estudiantes, o en caso de no contar con los recursos necesarios, que se brinde ayuda para conseguir asistencia externa.

 

     A pesar de que cada universidad tiene sus propios desafíos, todos pueden darse un espacio e invertir sus recursos en capacitar al personal y a los estudiantes para enfrentar este problema. Si los estudiantes explotan su potencial, lograrán obtener un mejor desempeño académico, el cual también ayudará a mejorar la calidad de la universidad en curso, y con ello,  se contribuirá en la construcción de una mejor sociedad.